{"id":196,"date":"2016-12-28T15:35:02","date_gmt":"2016-12-28T15:35:02","guid":{"rendered":"http:\/\/yofuiunachicalyme.com\/?p=196"},"modified":"2020-03-03T15:35:37","modified_gmt":"2020-03-03T15:35:37","slug":"gestionando-emociones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yofuiunachicalyme.com\/?p=196","title":{"rendered":"Gestionando Emociones"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

Escrito el Jueves, 29 de Diciembre de 2016<\/b><\/p>\n

Pues eso, entretenida gestionando emociones. Y a\u00f1ado, con dos cojones.<\/p>\n

Mira, sin querer, rima y todo. De verdad que, a m\u00ed me cuentan esto…. y me doy la vuelta a mitad del camino. F\u00edjate que pensaba yo que lo que quedaba de a\u00f1o iba a estar tranquilina<\/b>, porque con el a\u00f1ito que llevo, ya estaba bien, mejor que bien. Todo muy, muy, muy bueno, pero tambi\u00e9n muy, muy, muy intenso.<\/b> Tranquilina, dije, ja, y una m…pinchada en un palo.<\/p>\n

C\u00f3mo ser\u00e1 la cosa de intensa, <\/b>que el otro d\u00eda estaba mirando un tabl\u00f3n de corcho que me lleva acompa\u00f1ando muchos a\u00f1os, y en el que pongo las cosas que hago a lo largo del a\u00f1o que son especiales para m\u00ed: entradas de conciertos, de teatro, de los circuitos, billetes de avi\u00f3n o tren, etc. Limpio el tabl\u00f3n todos los a\u00f1os despu\u00e9s de Reyes para hacer hueco a todo lo bueno que est\u00e1 por venir<\/b>, y lo voy rellenando a lo largo del a\u00f1o seg\u00fan voy haciendo, o cumpliendo objetivos.<\/p>\n

Total, que me quedo mirando el susodicho tabl\u00f3n, y me sorprend\u00ed. Me sorprend\u00ed de la cantidad de cosas que he hecho<\/b>. M\u00e1s que en los \u00faltimos a\u00f1os. Me entretuve observ\u00e1ndolo un par de minutos para captar las sensaciones, y sonre\u00ed. He hecho muuuchas cosas, muuuuy divertidas, y muuy intensas este 2016<\/b>.<\/p>\n

Me fij\u00e9 en una entrada de un concierto, y pens\u00e9 \u201chuy, pero, este concierto, \u00bfha sido este a\u00f1o?, no, hace mucho de eso; \u00bfme dejar\u00eda la entrada del a\u00f1o anterior, o qu\u00e9?\u201d, inmediatamente desech\u00e9 la idea porque me conozco, y eso NO pod\u00eda ser.<\/b> Me fijo en la fecha, 18 de Febrero de este a\u00f1o. Maaadre m\u00eda, en Febrero yo a\u00fan estaba viviendo en Madrid y trabajando en ingenier\u00eda<\/b>. Parece que hace de eso, mil a\u00f1os. Alucinante. Si es que yo me vine adaptada para aqu\u00ed. Ten\u00eda tan claro que era lo que tocaba hacer, y acert\u00e9 de pleno. Lo s\u00e9 por lo a gusto que estoy, y todo lo que he vivido y experimentado en estos meses. Exactamente 9 meses, un parto<\/b>. Que es muy significativo, y tampoco es casualidad. Miedito me da el 2017. A\u00f1o de \u00e9xitos, que lo sep\u00e1is.<\/b> Ya lo le\u00e9reis.<\/p>\n

Estoy m\u00e1s revuelta que la moto de un hippie de los ’70 en Ibiza<\/b>. Ah\u00ed arriba, que son unos cachondos. A ver, que yo s\u00e9 que saben, pero como me dec\u00eda una amiga el otro d\u00eda, \u201c\u00bfehhh, a quien corresponda, y si dejamos algo para otra vida, qu\u00e9, c\u00f3mo lo v\u00e9is?<\/b>, por compensar un poquito vamos…\u201d.<\/p>\n

Yo estuve digamos \u201cen mantenimiento\u201d<\/b> el a\u00f1o y medio \u00faltimo que estuve trabajando, ah\u00ed hab\u00eda cositas que estaban identificadas, pero como la prioridad era currar y aguantar el ritmo infernal de trabajo y estr\u00e9s que ten\u00eda, esas \u201ccositas\u201d las dej\u00e9 aparcadas. Entre ellas, salir de la burbuja de cristal<\/b>, ejem, ejem, ejem, y como no, resolver el tema comida<\/b> (ya sab\u00e9is que es importante para m\u00ed, y que me trae a maltraer en los \u00faltimos tiempos). Esas \u201ccositas\u201d, ahora est\u00e1n latentes que lo flipas. Toma tranquilidad.<\/p>\n

De Agosto para ac\u00e1 que empec\u00e9 a VIVIR<\/b> m\u00e1s intensamente, y a permitirme ciertas licencias, ha sido un choque frontal de trenes<\/b> AVE que van a 300 km\/h. C\u00f3mo no voy a estar revuelta. Admirada me tengo. <\/b>Y no es co\u00f1a. Por un lado, la parte que a\u00fan me queda por cerrar del proceso, es decir, fatiga\/comida, y por otro, todo lo nuevo que estoy viviendo. Chocan, chocan brutalmente. No me lo permito 100%. Quiero, pero no resuelvo. Voy haciendo, como dicen en Catalunya, y he avanzado lo que no est\u00e1 en los escritos pero, no me lo permito. Y eso se traduce en dolor f\u00edsico y sufrimiento emocional<\/b>. Hala, ya lo he dicho. Y me jode, me jode reconocerlo porque duele, duele muy dentro.<\/p>\n

Y como soy humana, me vienen a la cabeza frases del tipo de:\u201c\u00bfes que a\u00fan no es suficiente?<\/b>\u201d, \u201c\u00bfes que a\u00fan no me he hecho todo el da\u00f1o que me ten\u00eda que hacer sin saber, sin querer, y sin manos?<\/b>\u201d, \u201c\u00bfcu\u00e1nto m\u00e1s me toca remar para sanar?<\/b>\u201d, etc., etc., etc. Eso que dice el refranero de \u201cDios aprieta pero no ahoga\u201d, pues a m\u00ed me est\u00e1 empezando a apretar la soga un pel\u00edn. Aunque para ser sincera, recuerdo otras veces que apretaba bastante m\u00e1s en los \u00faltimos a\u00f1os. Pero bastante m\u00e1s. Que bueno poder comparar…. <\/b>(para todo, \u00bfverdad?, ejem, sigo que me disperso).
<\/b><\/p>\n

S\u00e9 que es mi aprendizaje, s\u00e9 que de m\u00ed depende, s\u00e9 que ya dispongo de herramientas suficientes para gestionar todo esto, s\u00e9 y siento que quiero resolverlo, y sin embargo, aqu\u00ed sigo, pico-pala, pico-pala. \u201c\u00bfHasta cu\u00e1ndo?\u201d, me preguntaban hace poco, la respuesta es: \u201chasta que yo quiera\u201d<\/b>. Que os digo una cosa, hace falta un par para reconocerlo y verbalizarlo. \u00bfA que algun@ de l@s que est\u00e1is leyendo me entend\u00e9is?.<\/p>\n

Por mucho que me joda, que me jode, esa es la \u00fanica respuesta<\/b>. Le\u00eda el otro d\u00eda en alguna parte que puedes ir a m\u00e1s nivel de consciencia, pero nunca a menos<\/b>. Y es cierto. Una vez que entiendes, ya no puedes ignorar. Aunque quieras. Lo s\u00e9 porque hasta hace un tiempo yo lo intent\u00e9, lo confieso, peeeeroooo, nada que hacer, misi\u00f3n imposible.<\/p>\n

Hace unas semanas estuve en Madrid y me mandaron otro soplo de aire fresco,<\/b> que luego ha tirado a vendaval, como no, jajajajajajaja, ya sab\u00e9is que tengo cierta tendencia. Seguid leyendo que os va a merecer la pena. Ese soplo de aire fresco fu\u00e9 en forma de Marat\u00f3n de Coaching en Las Rozas<\/b>. Por favor, si alguien tiene ocasi\u00f3n de ir el a\u00f1o pr\u00f3ximo, que vaya. Brutal. Impresionante trabajo de la Concejal\u00eda de Econom\u00eda y Empleo. Gratis y a la puerta de casa.<\/b><\/p>\n

Me traje puestas unas cuantas perlas de los ponentes. Elenco de lujo, por cierto. Y adem\u00e1s, tambi\u00e9n de gratis, me traje otra perla de los cachondos de ah\u00ed arriba<\/b>, flipad querid@s: en un aforo de casi 400 personas, van y sientan a mi \u00faltima pareja en la misma fila que yo estaba, 4 asientos a mi izquierda<\/b>. Mira, no s\u00e9 si fu\u00e9 para \u00e9l, para m\u00ed, para los dos, o para su puta madre, pero s\u00e9 que casualidad, no fu\u00e9.<\/p>\n

Que fuerte. Mucho me re\u00ed, pero mucho, mucho. Lo primero que pens\u00e9 mirando hacia arriba fu\u00e9: \u201c\u00bfme est\u00e1is vacilando, no?<\/b>\u201d. Estuvimos tomando algo, y me cont\u00f3 que \u00e9l no ten\u00eda pensado asistir al evento. He de decir que yo me enter\u00e9 de rebote unos d\u00edas antes, no lo ten\u00eda planificado en agenda. Claro, seg\u00fan me contaba yo m\u00e1s sonre\u00eda, es que no pod\u00eda evitarlo, y pensaba para m\u00ed, estos cabrones…. <\/p>\n

El lleg\u00f3 tarde y se sent\u00f3 con alguien que hab\u00eda quedado, y ese alguien tuvo la feliz idea de sentarse a mi lado como quien dice, sin conocernos de nada. Cachondo el Universo, co\u00f1o<\/b>.<\/p>\n

El caso es que no se me removi\u00f3 absolutamente nada, de verdad que no, que me estuve yo mirando luego, jajajajajajaa. Y lo que me alegro. Mira que me cost\u00f3 cerrarlo en su d\u00eda y que me dejara de doler el alma, pero, se ve que esa parte la cerr\u00e9 adecuadamente. Menos mal. As\u00ed que dije bueno, pues ya averiguar\u00e9 para qu\u00e9 este encuentro. Si me voy a enterar, cuando sea el momento, vamos que me voy a enterar de \u201cpara qu\u00e9\u201d.<\/b><\/p>\n

Esto me ha recordado otro encuentro casual-causal muy divertido ya hace unos a\u00f1os, que tambi\u00e9n se las trajo. Si no me extiendo mucho con el resto de lo que quiero contar, lo escribo. Me temo que va a ser que no chic@s, lo dejo para otro post, que creo que se va a titular \u201cLas se\u00f1ales del Universo\u201d<\/b>, o similar.<\/p>\n

Sinceramente, ojal\u00e1 nos hubieran ense\u00f1ado a gestionar emociones de peque\u00f1it@s<\/b>. Aprender tanto r\u00edo, tanta monta\u00f1a, tanto conocimiento, no digo yo que no, pero, la realidad es que yo a d\u00eda de hoy me enredo en las tablas de multiplicar del 7, 8 y 9 si no uso la calculadora.<\/b> Y un d\u00eda haciendo pruebas en la oficina el a\u00f1o pasado, todo ingenier@s, ni Dios sab\u00eda hacer ya una ra\u00edz cuadrada a palo seco<\/b>. Pues vistos los resultados, haber quitado un poco de eso, digo yo, y haber a\u00f1adido algo relacionado con las emociones. Algun@s lo hubi\u00e9ramos agradecido mucho.<\/p>\n

Yo no sab\u00eda ni que se pod\u00edan gestionar, ni que se pod\u00eda elegir, ni que se pod\u00edan ver con cierta perspectiva<\/b> (al menos al principio, antes de que te secuestren, porque nos dejamos secuestrar por ellas, y una vez que pasa eso, hostia puta, te cuesta la vida salir de ah\u00ed); en fin, que no sab\u00eda nada de nada.<\/b><\/p>\n

Nos ponemos muy burr@s cuando se nos mete algo en la cabeza<\/b> (sobre todo si eres de Le\u00f3n), o cuando nos enredamos en relaciones t\u00f3xicas<\/b> buscando afectos que nacen de carencias que arrastramos de la infancia, o de procesos cuyo aprendizaje a\u00fan no hemos cerrado,<\/b> y por ello buscamos inconscientemente y\/o nos vienen determinados perfiles conocid@s.<\/p>\n

Y cuando hablo de relaciones t\u00f3xicas, no me refiero solo a relaciones de pareja, van en el mismo saco relaciones<\/b> de amistad, familiares, laborales, interpersonales en general.<\/b> Sinceramente, demasiado bien me ha ido para haber estado saltando sin paraca\u00eddas durante casi 40 a\u00f1os. Que se dice pronto.<\/p>\n

Eso s\u00ed, solo yo s\u00e9 los peajes que he pagado, entre ellos el Lyme. Cada un@ sabe cu\u00e1les son sus peajes.<\/b> Duelen. Cuando eres consciente, duelen<\/b>. Peeeerooooo, son parte del aprendizaje. Hay que pasar por ellos. Adem\u00e1s es que es as\u00ed, hay que pasar por ellos. S\u00ed, o s\u00ed.<\/p>\n

Yo fu\u00ed, era, y soy emociones y sensibilidad en estado puro,<\/b> pero, muy de ni\u00f1a me ense\u00f1aron unos patrones y yo, aparte, aprend\u00ed\/me cre\u00ed\/copi\u00e9 otros, y el conjunto es lo que ha regido mi vida hasta hace unos a\u00f1os. Yo he dejado que rigiera mi vida. Nadie me oblig\u00f3<\/b>. Porque ya de adulto, no s\u00e9 si lo sab\u00e9is<\/b>, se puede tomar acci\u00f3n y cambiar lo que necesites cambiar, SI QUIERES.<\/p>\n

Total que hace unas semanas al volver de Madrid que me toc\u00f3 ser honesta conmigo misma,<\/b> envain\u00e1rmela en lenguaje coloquial, y tomar acci\u00f3n. Entrando en el invierno por la puerta grande, vamos. Joder, que ganas me dieron de volver a la burbuja de cristal;<\/b> estas ah\u00ed protegid@, cuanto menos interactuas con otras personas menos cosas tienes que te revuelvan, ergo menos cosas que gestionar, ergo est\u00e1s muuucho m\u00e1s tranquil@. Ya.<\/p>\n

Pero, como ya escrib\u00ed en el post que se titula \u201cLa Burbuja de Cristal\u201d<\/b>, nadie quiere vivir ah\u00ed para siempre. Somos animales de manada.<\/b> Nacemos, vivimos, y morimos buscando amor y contacto con otros seres humanos. Cualquier tipo de amor, cualquier tipo de contacto. <\/b>Aceptamos sexo como animal de compa\u00f1\u00eda.<\/p>\n

Pues eso que me dieron unas ganas de volverme a la burbuja que no veas, pero, inmediatamente me d\u00ed cuenta de que NO, que me quedo fuera<\/b>. Que la burbuja estuvo bien, pero YA no es para m\u00ed. Si he llegado hasta aqu\u00ed, casi que para lo que me queda en el convento,…., ya sab\u00e9is como acaba la frase.<\/p>\n

Hoy, 29 de diciembre es un gran d\u00eda para subir este post. Es mi cumplea\u00f1os de nacimiento, y la gente que me conoce sabe que lo disfruto mucho y es un d\u00eda especial para m\u00ed. Quedarme fuera de la burbuja es mi auto REGALAZO de cumplea\u00f1os.<\/b><\/p>\n

Os dejo aqu\u00ed una foto de una frase muy gr\u00e1fica y que ilustra perfectamente el momento que estoy viviendo. Disfrutadla ech\u00e1ndoos unas risas y tomando unas ca\u00f1itas, vinitos, cafeses, o copitas pasando el rato con personas que os hagan olvidar que ten\u00e9is m\u00f3vil<\/i> <\/b>(esto lo le\u00ed hace poco en Twitter, y me encant\u00f3).<\/p>\n\n\n

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