Escrito el S\u00e1bado, 25 de Septiembre de 2015<\/b><\/p>\n
Buenos d\u00edas,<\/p>\n
para ser honesta, os digo que tengo una duda existencial sobre qu\u00e9 escribir hoy. Me sobran las ideas, afortunadamente. Pero claro, prefiero escribir sobre lo que yo necesito en este momento. No sobre lo que me gustar\u00eda escribir. Hay tiempo para todo, \u00bfverdad?.<\/b><\/p>\n
Me r\u00edo porque, menuda frasecita me ha salido, \u201c Hay tiempo para todo\u201d. Toma ca\u00f1ita brava. Yo que llevo a\u00f1os, muuuuchos a\u00f1os diciendo que necesito tiempo, que alguien me venda tiempo, que necesito los d\u00edas de 32 horas o algo, porque si no….no me da. Es bueno que me haya salido esa frase. Estoy sorprendida sinceramente. Es algo que llevo trabajando en los \u00faltimos meses en las sesiones de Coaching, y como no, mira, empieza a ver brotes verdes<\/b>, ole yo, jajajajaja.<\/p>\n
La verdad es que es un c\u00famulo de sensaciones. Calla, que est\u00e1 viniendo el oto\u00f1o…intensito no…lo siguiente. Mira que el oto\u00f1o y la primavera nos zurran bien zurraos; a nivel f\u00edsico me refiero. Emocional tambi\u00e9n, pero f\u00edsicamente, asustada me tienen. Adem\u00e1s las personas sensibles sin saberlo, bueno, yo ahora ya s\u00ed lo s\u00e9, que para eso he hecho mi super master, entramos en las estaciones mucho antes de lo que empiezan oficialmente. Lo que o\u00eds. Creo que he escrito algo de esto en alg\u00fan post.<\/p>\n
Pues s\u00ed. Yo entro en oto\u00f1o lo que viene siendo entre el 5 y el 15 de Agosto<\/b>, y entro en primavera a mediados de Febrero. Siiii….cuando El Corte Ingl\u00e9s dice que es Primavera, yo ya estoy hasta los huevos de ser como la ni\u00f1a del exorcista, en dos palabras: im-presionante. Lo noto porque se me empieza a caer el pelo a pu\u00f1aos, y a partir de ah\u00ed, ya empiezan las cosas f\u00edsicas, que no voy a entrar en detalles porque, \u00bfpara qu\u00e9?, no nos aportan nada. Ya sab\u00e9is: mas dolor, m\u00e1s rigidez, m\u00e1s cansancio, m\u00e1s efectos secundarios varios. \u00bfQu\u00e9 quiere decir esto?,que yo ya volv\u00ed de vacaciones con el oto\u00f1o puesto, el 19 de Agosto, y no levanto cabeza.<\/b> Que hartazgo.<\/p>\n
Menos mal que mi cuerpo me va avisando de cosas, y menos mal que le escucho y hago caso. Gracias. Gracias, Gracias. Tambi\u00e9n es verdad que con las hostias que me da, como para no hacerle caso. Antes no se lo hac\u00eda, y mira lo que tuve que vivir para espabilar. Mucho mejor ahora, donde vas a parar. Mira, aprovecho para solicitar a quien corresponda<\/b> que estoy trabajando mucho, much\u00edsimo toooodoooo, y lo sabeis, y que si se puede, prefiero avisos mas lights, por favor. Que ya he aprendido y no estoy en parvulitos, he hecho una parte importante del camino. Que co\u00f1o, he hecho la parte m\u00e1s dura del camino<\/b>. Y punto. Suavizadme el tema porfa.<\/p>\n
Ayer hablaba con la Dra. Platero, que maja, me llama porque sabe que lo estoy pasando regular, demasiadas cosas que gestionar al mismo tiempo. Que maravilla poder hablar con alguien que te entiende. Y me dijo algo que se me ha quedado grabado.<\/p>\n
Me dijo \u201ct\u00fa detectas todas esas cosas que nos van mal, sobre todo con la comida, y yo no me entero de nada, eres super sensible\u201d<\/b>. Eso por un lado, y por otro, ella me contaba que esta semana hab\u00eda ido tres veces a la acupuntura, al fisio, que hab\u00eda hecho muchas cosas para mejorar de la espalda, y a\u00fan as\u00ed tenia las cervicales hechas polvo y una rigidez brutal. Que le preguntaban si estaba nerviosa por algo, y ella, dice, y es cierto, que no, que est\u00e1 jubilada, ya no toca pasar por tribunales m\u00e9dicos, est\u00e1 mucho mejor, empieza a hacer cosas de persona, pero…el dolor y la rigidez a\u00fan son sus\/mis\/nuestros compa\u00f1eros de viaje<\/b>, de momento. Les queda medio telediario, lo tengo claro. Vamos por partes.<\/p>\n
El cuerpo nos avisa a todos, lo que pasa es que no le hacemos ni puto caso.<\/b> Esto no es ni bueno ni malo, es un hecho. A partir de ah\u00ed, hay personas m\u00e1s o menos sensibles. Es cierto que yo soy muy sensible, pero el hecho de que yo detecte cosas y ella no, por ejemplo, es simplemente porque no es su momento<\/b>, ya sea porque no quiere, porque pasa, o porque no lo necesita, eso solo lo sabe ella, inconscientemente, pero lo sabe.<\/p>\n
Por cierto, espero que no le importe que cuente nuestras intimidades. Es que me vienen muy bien para que a vosotr@s se os remuevan cositas. Ver\u00e9is. He aprendido que si le cuentas cosas a la gente sobre ellos mismos, pero, con ejemplos en otras personas, la gente no lo rechaza tan radicalmente, y es m\u00e1s propensa a escuchar. Si vas directa, como jode que no veas (lo s\u00e9 porque a m\u00ed tambi\u00e9n me jode), lo rechazan\/rechazamos de plano.<\/p>\n
Por eso cuando veo o siento que le quiero dar una informaci\u00f3n a alguien, le cuento lo que veo con alguna experiencia real m\u00eda.<\/b> Como tengo para repartir, siempre encuentro alguna an\u00e9cdota\/vivencia m\u00eda que me va bien para el momento. Y s\u00e9 que acierto porque normalmente cuando acabo se quedan callad@s y dicen \u201cya, s\u00e9 de lo que hablas\u201d, o tambi\u00e9n, \u201cjoder, a m\u00ed tambi\u00e9n me pasa\u201d. Ah\u00ed se lo lleva puesto. Creo que es una forma muy gr\u00e1fica de transmitir lo que quiero transmitir.<\/b><\/p>\n
Llevo yendo al fisio desde hace 12 a\u00f1os, y desde hace 5 a\u00f1os una vez por semana, al loro que eso es muuuucho dinero. Quiero decir que no voy porque no tenga otra cosa que hacer, o por llamar la atenci\u00f3n. Lo mismo ya pod\u00eda estar yo flexible como un junquito, \u00bfno…?. Pues no, estoy igual de tiesa que mi compi de fatigas<\/b> (ella m\u00e1s, ya sab\u00e9is), incluso estando yo mucho mejor f\u00edsicamente, y siendo una persona sana. Que lo soy. Dir\u00e9is, \u00bfentonces?, pues aunque hay un componente f\u00edsico muy\u00a0 importante,<\/b> en mi caso:<\/p>\n
tengo una pierna m\u00e1s larga que otra (toda la vida sin saberlo)<\/p>\n
mi mand\u00edbula es completamente inestable y al comer me mete una tensi\u00f3n brutal a cervicales y cabeza (me pongo brackets a finales de octubre para minimizar sus efectos, ahora ya nos vamos al pur\u00e9 de acelgas, como ten\u00edamos poco, \u00bfest\u00e1 o no est\u00e1 intensito el oto\u00f1o?, que ya os lo he dicho…)<\/p>\n
esa inestabilidad hace que no pueda masticar correctamente la comida aunque est\u00e9 tres d\u00edas con el mismo cacho (esto para mi aparato digestivo, como que no ayuda)<\/p>\n
tambi\u00e9n est\u00e1n la hernia (1), y las protusiones (2) de las cervicales, el acu\u00f1amiento (1) en las dorsales, y la calcificaci\u00f3n de (2) discos en las lumbares<\/p>\n
lo pongo tan detallado, no por m\u00ed, que ya s\u00e9 lo que tengo, y no le hago ni caso, si no por los que est\u00e1is leyendo esto y si no digo lo que tengo, pensar\u00e9is, bah, seguro que no tiene nada, una exgaerada la t\u00eda, etc., etc., etc. De exagerada nada guap@s.<\/p>\n
Yo s\u00e9 que el origen de mis males no es ninguna de esas cosas. <\/b>Esas cositas me han salido por cafre, por no haber escuchado a mi cuerpo a mi tiempo. Efectivamente, se pueden paliar con tratamientos f\u00edsicos. Y eso es lo que estoy haciendo. De hecho, he descubierto algo esta semana, que creo que va a ser una misi\u00f3n para el 2016, y como a m\u00ed me funcione, enchufo a la Dra. Platero detr\u00e1s.<\/p>\n
Eso s\u00ed, vamos a ir ahorrando o algo, porque hostia puta. En fin, si funciona, que yo s\u00e9 que va a funcionar, es barato. Ya os contar\u00e9 cuando lo pruebe. Ya si eso vais comprando un poquito de paciencia…para que sep\u00e1is lo que se siente.<\/b> Esto es lo que yo llamo compartir sensaciones. Hala, alegr\u00eda.<\/p>\n
El origen de mis males es como ya sabemos tod@s ,la componente emocional<\/b>. La gesti\u00f3n del d\u00eda a d\u00eda. La interactuaci\u00f3n con el mundo mundial, y especialmente con otras personas. Y hablo de cualquier persona, no os vay\u00e1is a rollo pareja \u00fanica y exclusivamente. Para nada. Os pongo un ejempl\u00edn fresquito fresquito.<\/p>\n
Ayer fu\u00ed al fisio, como no, y estoy bastante m\u00e1s agarrada muscularmente de lo que yo ven\u00eda estando en los \u00faltimos meses. Noto que va \u201cincrecendo\u201d, se empe\u00f1\u00f3 el muchacho en que prob\u00e1semos a ir cada dos semanas, y bueno, ah\u00ed andaba, pero ya no. Empiezo a tener dolores fuertes, contracturas hermosas, m\u00e1s rigidez, y a notar que el cuerpo te pide que no muevas los brazos, me estoy empezando a inmovilizar yo solita en una palabra.<\/b> Y me dice \u00e9l, el fisio, no el cuerpo en este caso, \u201cclaro esto es todo postural\u201d<\/b> (y eso que es un t\u00edo muy bueno en lo suyo y open mind), y yo me quedo mir\u00e1ndole, y le digo \u201cque va, ni de co\u00f1a\u201d.<\/b><\/p>\n
Desde que empec\u00e9 a trabajar hace ya un a\u00f1o, \u00a1\u00a1\u00a1 tommmaaaaaaaaaa!!!!!, 1 a\u00f1azo, super campeona, que feliz me hace compartirlo con vosotr@s. Que me emociono toda. Sigo. Que desde hace ese a\u00f1o, mis posturas son las mismas, toooodos los d\u00edas, las buenas y las malas. Es decir, mas o menos trabajo las mismas horas, el fin de semana hago mas menos las mismas cosas, salvo que conduzca viajes largos, que s\u00e9 que me pasan much\u00edsima factura a nivel muscular, pero salvo eso, es sota, caballo y rey.<\/p>\n
Entonces, \u00bfpor qu\u00e9 estoy bastante m\u00e1s jodida ahora?,<\/b> ahahh, pues os lo cuento:<\/p>\n
Porque arrastro cansancio <\/b>de todo el a\u00f1o. Cumplir objetivos es cojonudo, pero no he podido recuperar de cada esfuerzo que he hecho, y ahora tengo ah\u00ed un acumulado…interesante.<\/p>\n
Porque hubiera estado bien descansar m\u00e1s en las vacaciones, hacer menos cosas,\u00a0 y no conducir<\/b> tanto y adem\u00e1s viajes largos (Madrid, Le\u00f3n, Lugo, Ferrol, Gij\u00f3n, Santa Mar\u00eda, vuelta a Madrid). Ver a tus hermanas tiene un precio, que le vamos a hacer.<\/p>\n
Porque necesito dormir<\/b> 9 horas al d\u00eda, y hay d\u00edas que no llego a 7.<\/p>\n
Porque hay mucha presi\u00f3n<\/b> en el trabajo, y cada vez nos meten m\u00e1s, y m\u00e1s, y yo gestiono, superbien, de verdad, pero no lo suficiente me temo. De momento, que conste en acta.<\/p>\n
Porque estoy hasta los huevos de la dieta<\/b> que a\u00fan necesito hacer. La carne me da arcadas y todo. Y las acelgas un poco tambi\u00e9n. Un poco mucho para ser sincera.<\/p>\n
Porque la mini-crisis de hongos<\/b> me tiene hasta no s\u00e9 donde. Que alguien me ate las manos por dios. C\u00f3mo pueden molestar y picar tanto. No gano para bragas. Y pienso negar que he escrito esto delante de quien sea.<\/p>\n
Porque este jueves qued\u00e9 con una amiga<\/b> a tomar algo, no me llev\u00e9 merienda adrede hartita estoy, llegu\u00e9 a casa a las 21:30, entre que cen\u00e9, me duch\u00e9, y baj\u00e9 pulsaciones me dieron casi las 00:00, y me despert\u00e9 con un contractur\u00f3n del dos. Supercasualidad, \u00bfsabes?.<\/p>\n
Porque el tratamiento nuevo<\/b> que estoy haciendo para reforzar el sistema inmunol\u00f3gico ya est\u00e1 funcionando, y al eliminar las toxinas que provocan estos 4 virus cabrones que me quedan, y los restos de borrelia del puto border line, te dan mucha ca\u00f1a y te dejan doblada. Ja, \u00bfsab\u00e9is porque s\u00e9 que est\u00e1 funcionando?, vais a flipar, agarraos que vienen curvas: lo s\u00e9 porque tengo las manos calientes….ole ole ole,,,he dejado de estar hipot\u00e9rmica perdida 24 horas al d\u00eda, es muy muy muy raro todo.<\/p>\n
Porque, y esta es importante, atenci\u00f3n, he vuelto a dar mucho de mi a los dem\u00e1s<\/b>, por encima de mis posibilidades actuales, y el cuerpo me lo dice. Hace dos fines de semana me di\u00f3 una hostia-hertz de puta madre.<\/b> Fue nada m\u00e1s llamar a una conocida por tel\u00e9fono. Hab\u00edamos quedado en hablar a esa hora (ella ten\u00eda mucho inter\u00e9s en hablar conmigo por algo, y yo le dije que s\u00ed), pero yo llevaba los horarios cambiados aun siendo s\u00e1bado, estaba muy cansada, era muy tarde sin comer, viv\u00ed esa ma\u00f1ana en presente, com\u00ed muy poco y mal porque no tenia ganas de cocinar, fue saludar y me dej\u00f3 doblada. No doy detalles porque me da verg\u00fcenza sinceramente.<\/p>\n
Todo el s\u00e1bado en casa, y tambi\u00e9n el domingo, apenas me ten\u00eda en pi\u00e9, iba por casa tocando las paredes para sostenerme porque me daba miedito caerme al suelo. Hac\u00eda mucho que no me atizaba de esa manera. Mucho dolor f\u00edsico, una vez m\u00e1s<\/b>. Lo bueno es que estuve haciendo terapia todo el domingo, entend\u00ed, me lo dediqu\u00e9 a m\u00ed, e hicimos las paces de alguna manera, porque el lunes pude ir a trabajar. No estaba para bailar, vale, pero, ya estaba en condiciones. Y sin efectos secundarios de ning\u00fan tipo.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 quer\u00e9is que os diga?, es una mezcla explosiva: dolor f\u00edsico, exceso de dar, no permitirte momentos\/sensaciones,….<\/p>\n
La sensaci\u00f3n dominante es, \u00bfc\u00f3mo puedo ser tan sensible?<\/b>, y, \u00bfc\u00f3mo quitar o minimizar ese \u201crun run\u201d que lleva acompa\u00f1\u00e1ndome toda mi vida?<\/b>, mira que afortunadamente desde hace dos, tres a\u00f1os soy consciente de ello, pero a\u00fan as\u00ed, impresiona, y mucho. No s\u00e9 si ese \u201crun run\u201d viene de otra vida, o simplemente es lo que yo acept\u00e9 al venir a esta, y por eso me pusieron un modelo o modelos a copiar, que en mi caso se llaman mainly pap\u00e1 y mam\u00e1… No s\u00e9 si andar\u00e9 muy desencaminada, esto es de m\u00e1s all\u00e1 de los l\u00edmites. A ver, no asustarse que no se me ha ido la olla, al menos no m\u00e1s de lo normal. Son sensaciones, sin m\u00e1s.<\/p>\n
Esta es la segunda parte de lo que hablaba ayer con la Dra. Platero.<\/b> Nuestra clave es ese \u201crun run\u201d que no sabemos c\u00f3mo, ni de d\u00f3nde, pero nos impulsa a estar todo el d\u00eda haciendo cosas, pensando sin parar, meti\u00e9ndonos presi\u00f3n de continuo, innecesariamente, nunca es suficiente, ni suficientemente bueno, tiene que ser perfecto, siempre se puede m\u00e1s y mejor, no descansamos lo que necesitamos, no nos queremos lo que nos merecemos, hacemos cosas por los dem\u00e1s y no por\/para nosotros mismos, nos cuesta o no sabemos gestionar emociones, nos desbordan, nos superan las relaciones interpersonales o interprofesionales porque te obligan a interactuar y tomar decisiones, etc., etc., etc.<\/p>\n
Mira que yo he cambiado, y ya llevo hecho un gran trabajo, y aun as\u00ed, fijaos aun todo lo que me pasa\/todo lo que yo me hago sin querer, sin saber, y sin manos. Acojonante.
<\/b><\/p>\n
\u00bf Sab\u00e9is qu\u00e9 es lo que hemos necesitado hacer las tres para superar el Lyme?, con las tres me refiero a la Dra. Platero, la Dra. Rubio, y una servidora. Hemos necesitado:<\/p>\n
AISLARNOS<\/b><\/p>\n
Encerrarnos en una burbuja de cristal<\/b>, hipot\u00e9tica y real a la vez, y ver el mundo sin que el mundo te pueda tocar a t\u00ed. Inconscientemente hemos sabido c\u00f3mo protegernos para sanar y, sobre todo, minimizar nuestros dolores f\u00edsicos.<\/p>\n
Menos contacto con el mundo = menos emociones que gestionar => menos dolor f\u00edsico<\/i><\/i><\/p>\n
Esta ecuaci\u00f3n funciona. Lo s\u00e9 por m\u00ed. Por las tres. Lo que pasa es que yo he sido muy listica. Me acabo de dar cuenta de una cosa. Joder. Yo soy la que m\u00e1s me he aislado de las tres.<\/b> Joder. Lo he pasado todo sola en Madrid, sin padres, ni hermanas, ni familia. Solo con amig@s que apenas ve\u00eda porque no era mi momento. Y sin apenas hablar por tel\u00e9fono porque no me daba la cabeza. Soy la que m\u00e1s me he aislado, y la que m\u00e1s r\u00e1pido ha sanado. Madre m\u00eda, si que funciona la ecuaci\u00f3n s\u00ed. Guau, wow, a c\u00f3mo quer\u00e1is, esto es muuuuyyyy fuerteeeeeeee.<\/p>\n
Dolor. Intensa palabra. Incluso dentro de la burbuja nos lo provocamos. Somos la hostia, de verdad, que es para hacernos un monumento. Le podr\u00edamos llamar, \u201cOda a la somatizaci\u00f3n\u201d, o \u201cNacidas para somatizar\u201d<\/b>, que mira, una cosa os voy a decir, ejem, eje, ejem. Sembrada estoy. La he clavado chic@s, esa es la clave, nacidas para somatizar.<\/p>\n
Joder, duele. Duele mucho, bufff, seg\u00fan estoy leyendo y repitiendo esa frase, uyuyuyuy, me estoy revolviendo una barbaridad.<\/p>\n
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..<\/p>\n
Ya pas\u00f3. Es…es…. triste, muy triste, y muy duro. Cuesta aceptarlo. Pero, \u00bfsab\u00e9is qu\u00e9?,<\/p>\n
\u00bfqui\u00e9n cojones quiere vivir en una puta burbuja de cristal toda su vida?<\/b><\/p>\n
\u00bft\u00fa?, o \u00bft\u00fa?, o \u00bft\u00fa?, no, NADIE. Nosotras tampoco<\/b>. Por eso tiene tanto m\u00e9rito nuestro esfuerzo para poder VIVIR con may\u00fasculas.<\/p>\n
Que chapa os he dado. Madre m\u00eda. Como veis soy humana, y hoy necesitaba liberar emociones. Gracias por escucharme.<\/p>\n
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Para usar alguna foto \u00f3 texto, nombra la procedencia y a\u00f1ade un link al art\u00edculo original de este blog.<\/b><\/p>\n
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Escrito el S\u00e1bado, 25 de Septiembre de 2015 Buenos d\u00edas, para ser honesta, os digo que tengo una duda existencial sobre qu\u00e9 escribir hoy. Me sobran las ideas, afortunadamente. Pero claro, prefiero escribir sobre lo que yo necesito en este momento. No sobre lo que me gustar\u00eda escribir. Hay tiempo para todo, \u00bfverdad?. Me r\u00edo … Continue reading \u00abLa Burbuja de Cristal\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-229","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","group-blog","hfeed"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yofuiunachicalyme.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/229"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yofuiunachicalyme.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yofuiunachicalyme.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yofuiunachicalyme.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yofuiunachicalyme.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=229"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/yofuiunachicalyme.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/229\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yofuiunachicalyme.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=229"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yofuiunachicalyme.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=229"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yofuiunachicalyme.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=229"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}